在报名条件方面，《通知》指出，凡符合下列条件之一且未在2025年报名的考生，可补报名参加我市2026年中考：具有我市初中学籍的2026年初中应届毕业生；具有我市户籍在外地就读的2026年初中应届毕业生；具有我市户籍的初中往届毕业生；我市初中学校毕业的非本市户籍往届毕业生。符合下列条件之一者，可报名参加我市2026年中考地理、生物科目及2027年其他科目考试：具有我市初中学籍的2026年初中二年级在校生；具有我市户籍在外地就读的2026年初中二年级在校生。通知明确，初三考生补报名时间为3月9日10:00至12日17:30，初二考生报名时间为3月13日10:00至16日17:30。

在考试科目及分值方面，《通知》明确，2026年初三应届毕业生考试共12科：语文、数学、英语、物理、化学、历史、道德与法治、体育、英语听说、物理实验操作、化学实验操作、生物实验操作；未在我市参加地理、生物科目考试的考生和往届毕业生需增加地理、生物科目考试。2026年初二考生考试共2科：地理、生物。

2026年计入高中阶段学校招生录取分值如下：语文、数学、英语各120分(其中英语笔试90分、听说考试30分)，物理100分（含实验操作10分），化学（含实验操作8分）、历史各80分，道德与法治60分，地理、生物（含实验操作4分）各40分，体育90分，10科总分共850分。

《通知》还对报名流程进行了详细说明。报名分领取准考证号和密码、网上报名、电子摄像、报名缴费、签名确认五个流程。需要注意的是，2026届考生在中考地理、生物科目考试后进行转学的可以在转入学校所在考点参加我市今年中考，考号不变，生源属于转入学校，转入学校必须在市中考报名系统中办理有关转学转考申请并经转出学校审核同意。考生在转出学校所缴交考试费不划转，转入学校不得再向考生收取考试费。

此外，在我市取得地理、生物科目学业考试成绩后，因身体原因经批准休学的考生，原地理、生物科目学业考试笔试成绩按照权重比例计入2026年中考总成绩。2025年在我市参加过地理和生物科学业考试的应届生，不得再报名参加2026年地理和生物科学业考试。2025年初二期间已在我市报名的考生，如果自动放弃参加我市2026年中考其他各科目学业考试，考试费不予退还。

外省户籍进城务工人员随迁子女在我市就读初级中学并参加我市中考的，可报读我市高中阶段学校，高中阶段学校毕业后需要在我市参加高考的，要符合我省当年高考报名条件，不符合我省高考报名条件的，需回户籍地参加高考。根据《广东省华侨权益保护条例》，华侨学生可以在其父母出国前或者其祖父母、外祖父母户籍所在地参加高中阶段的招生考试，与当地户籍学生享受同等待遇。我市初中学校毕业的非本市户籍往届毕业生，由原初中毕业学校（以广东省九年义务教育证书为准）所在地的县（市、区）招生办负责安排此类考生的中考报名工作。

梅州日报记者：吴海清

编辑：罗欢欢

审核：蔡颜颜

　　白色食物润肺好。肺喜润而恶燥，秋冬季肺也最易出现不适，引起咳嗽多痰等问题，中医讲白色食物入肺，所以秋天多吃白色食物可防秋燥。

　　常见的藕、白萝卜、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥，普通山药可直接做菜。【详细】

　　清燥润肺有美食

　　莲子百合煲——清润肺燥，止咳消炎。

　　百合莲肉炖蛋——润肺止咳，清心安神，健脾止泻。

　　柚子鸡——补肺益气、化痰止咳。

　　核桃莲子羹——养心安神，健脾止泻，益肾止遗。适用于心肾不交或心肾两虚之失眠、心悸，脾虚泄泻、遗精、尿频、白浊、带下等症。

　　核桃粥——润肺止咳，补肾固精，润肠通便。适用于肺燥咳喘、肾虚咳喘、腰膝酸软、遗精、阳痿、小便频数、大便干燥等症。

　　香酥山药——健脾胃、补肺肾。对于脾虚食少、肺虚咳嗽、气喘者更为适合。

　　百宴南瓜——补中益气止咳、清热解毒杀虫。适用于脾胃气虚之纳呆、消化不良、腹胀，体虚咳喘。

　　银杏鸡丁——补气养血，平喘止痰。【详细】

　　润肺多样食补

　　梨：生食、榨汁、炖煮或熬膏皆可，适用于肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。

　　大枣：补中益气，养血安神。

　　石榴：生食石榴有生津液、止烦渴的作用。石榴汁有助于消化、抗胃溃疡、软化血管、辅助降血脂和血糖。

　　柑桔：生津和胃、润肺化痰、保肝解毒、除烦醒酒，对肺胃蕴热、口渴烦热、胸隔痞满均有很好的作用。

　　甘蔗：甘蔗汁被称为“天生复脉汤”，可用于热伤津液、心烦口渴、饮酒过度、肺燥咳嗽、咽干痰稠。甘蔗、白萝卜、百合一同榨汁，常饮对防治气管炎、肺结核有补益。

　　柿子：鲜柿生食，对肺痨咳嗽、虚热肺痿、咳嗽痰多、虚劳咯血等症有良效。红软熟柿，可针对热病烦渴、口干唇烂、心中烦热、热痢等症。

　　荸荠：荸荠汁与鲜藕汁、梨汁、鲜芦根汁、麦冬汁，称为“五汁饮”，用于生津消热、降低血压。荸荠可作水果生吃，亦可作菜食用，适宜于热病伤津、口燥咽干、肺热咳嗽、痰浓黄稠等症。

　　银耳：润肺化痰、养阴生津，做菜或炖煮食用，可用于阴虚肺燥、干咳无痰或痰多粘稠、咽干口渴等症，与百合做羹食用效果尤佳。银耳富有天然特性胶质，长期服用可润肤、祛除脸部黄褐斑、雀斑。

　　罗汉果：清热润肺，止咳利咽，滑肠通便，适用于慢性支气管炎、哮喘、高血压、咽喉炎等。它含有一种名为甜甙的非糖物质，适合肥胖者和糖尿病人食用。【详细】

图说：“守沪青春之模法学院”游学营举行。主办单位供图（下同）

第一站：模法游学扬帆起航

开幕仪式上，上海市爱心帮教基金会副理事长金冰一上台致辞，希望每位青少年营员能在活动中体验，在体验中感悟，在感悟中成长，不断拓展自己的视野和思维方式，提升法治意识和修养。

上海中致社区服务社理事长张平向学员代表授游学营旗并讲话，她鼓励青少年营员积极参与集体活动，学习法律自护知识，努力成为社会的有用之才。

青少年营员代表上台发言，表达对此次活动的期待和决心，并献上了一曲动人的歌曲，赢得了在场观众的热烈掌声。

第二站：法治安全探索之旅

青少年营员在中致社青少年事务社工的引领下，开启了一段别开生面的法治安全探索之旅。

大家来到上海市国家安全宣传教育展，通过生动详实的案例和讲解，了解国家安全的重要性和自身在维护国家安全中的责任；参观上海公安博物馆，感受到公安民警司法事务工作的重要性和艰辛。

在禁毒教育科普馆和反邪教警示教育基地的学习中，青少年营员对毒品和邪教的危害有了更加直观和深刻的认识，他们意识到，身边可能存在的诈骗、毒品、邪教等风险，激发青少年对法律知识的兴趣。

第三站：创意启航团队协力

除了实地参观学习活动，中致社青少年事务社工为青少年营员们还策划了一系列富有创意的课程游戏和团队活动。在公园草坪上，开展“小球接力”团队历奇活动，通过协作与沟通，增进青少年彼此友谊，锻炼了团队协作能力和解决问题的能力，让青少年营员深刻体会到团队合作的重要性。

此外，“法治科普”游戏素养引导以及“青春模法学院”主题活动，更是让青少年营员在轻松愉快的氛围中，学到了法律知识，体验了游戏制作的乐趣；在角色扮演的过程中，感受法庭判决的严肃和严谨性，拓宽了视野，增长了见识。

在创意手工制作活动中，营员们发挥各自想象力和创造力，围绕“法治安全”“环境保护”等主题，亲手制作设计的公益帆布包，在“艺术创想”的过程中传递正能量，彰显青春活力和才华。

本次“守沪青春之模法学院”游学营活动，为青少年营员提供了一个学习交流的平台，在实践中增长了见识，提升了能力，相信这些宝贵的经历，将成为他们成长道路上的宝贵财富。上海市爱心帮教基金会、上海市预防青少年犯罪帮教中心，对本次游学活动给予了大力支持和帮助。

水天

图说：“守沪青春之模法学院”游学营举行。主办单位供图（下同）

第一站：模法游学扬帆起航

开幕仪式上，上海市爱心帮教基金会副理事长金冰一上台致辞，希望每位青少年营员能在活动中体验，在体验中感悟，在感悟中成长，不断拓展自己的视野和思维方式，提升法治意识和修养。

上海中致社区服务社理事长张平向学员代表授游学营旗并讲话，她鼓励青少年营员积极参与集体活动，学习法律自护知识，努力成为社会的有用之才。

青少年营员代表上台发言，表达对此次活动的期待和决心，并献上了一曲动人的歌曲，赢得了在场观众的热烈掌声。

第二站：法治安全探索之旅

青少年营员在中致社青少年事务社工的引领下，开启了一段别开生面的法治安全探索之旅。

大家来到上海市国家安全宣传教育展，通过生动详实的案例和讲解，了解国家安全的重要性和自身在维护国家安全中的责任；参观上海公安博物馆，感受到公安民警司法事务工作的重要性和艰辛。

在禁毒教育科普馆和反邪教警示教育基地的学习中，青少年营员对毒品和邪教的危害有了更加直观和深刻的认识，他们意识到，身边可能存在的诈骗、毒品、邪教等风险，激发青少年对法律知识的兴趣。

第三站：创意启航团队协力

除了实地参观学习活动，中致社青少年事务社工为青少年营员们还策划了一系列富有创意的课程游戏和团队活动。在公园草坪上，开展“小球接力”团队历奇活动，通过协作与沟通，增进青少年彼此友谊，锻炼了团队协作能力和解决问题的能力，让青少年营员深刻体会到团队合作的重要性。

此外，“法治科普”游戏素养引导以及“青春模法学院”主题活动，更是让青少年营员在轻松愉快的氛围中，学到了法律知识，体验了游戏制作的乐趣；在角色扮演的过程中，感受法庭判决的严肃和严谨性，拓宽了视野，增长了见识。

在创意手工制作活动中，营员们发挥各自想象力和创造力，围绕“法治安全”“环境保护”等主题，亲手制作设计的公益帆布包，在“艺术创想”的过程中传递正能量，彰显青春活力和才华。

本次“守沪青春之模法学院”游学营活动，为青少年营员提供了一个学习交流的平台，在实践中增长了见识，提升了能力，相信这些宝贵的经历，将成为他们成长道路上的宝贵财富。上海市爱心帮教基金会、上海市预防青少年犯罪帮教中心，对本次游学活动给予了大力支持和帮助。

水天

首先，我们先要知道，空调能制冷，归功于其核心—压缩机。我们可以把压缩机比作心脏，我们能感受到冷风，全靠它的“跳动”。

定频空调就是指其内部压缩机电机的转速恒定不变，通过开关压缩机来调节温度。也就是我们开了空调后，它让压缩机运作的电机转速就保持不变了，就称为定频。

而变频空调就是可通过调节压缩机电机转速来改变管路中制冷剂循环量从而改变制冷量来调节温度。也就是改变让压缩机运作的电机转速，改变可以制冷的物质在管道里运作时的量，这样就可以调节温度。

那么，定频与变频具体的优缺点是什么呢？

定频空调

优点：运行比较稳定，适合多种环境；价格比较便宜。

缺点：

1、容易造成定频空调压缩机的频繁开停，致使室内温度波动较大；

2、定频空调压缩机的频繁开停，耗费的电量比较大，节能性不高；

3、开启至适合温度时间长，定频空调从开启大达到调定的温度，花费时间长，不利于人的享受。

变频空调

优点：

1、制冷快速；

2、变频空调根据需要的多少来决定功率，所以效率高。不消耗多余的电力，省电；

3、室温控制精准：温度控制准确、平稳，室温变化范围在+0.5℃以内。

缺点：

1、价格较贵，同普通定速空调相比，约高出1/3～1/4的价格；

2、变频空调的控制系统和变频系统较为复杂，对元器件要求较高，故障率较高。

简而言之，可概括为以下方面。

从上面可看出，两者优势各有不同。由于定频的特性，所以它运行起来稳定，适应范围广，价格便宜。但正是由于这个特性，导致我们离开时就得关掉，进入房间又得开启，这样耗电量巨大，不节能，并且会导致室内温度波动，容易引发空调病。

而变频空调呢，由于自身压缩机的特性，能迅速制冷，耗费时间比较短，可根据我们需求精准控制温度，不至于得空调病，去除隐患。但因为其耗电低等优势，造成价格上相对于定频贵一些，而且系统这么复杂，对其中内部元件要求就高一点，也就容易损坏。

通过以上对比，我们就可以根据自己家庭的需要来选择到底是定频还是变频。小编认为，由于制冷剂的环保及更新换代，变频是未来发展的趋势，但定频在价格方便具有优势，所以大家还是应该根据自己的实际情况进行选择。今天小编就为大家分别推荐一款定频和变频空调，让大家在这个炎炎夏日，及早享受夏日的清凉。

奥克斯冷暖定速空调，满足你想清凉的心

奥克斯作为空调行业的大企业，也是一直致力于贴心满足大家的需求。这款奥克斯1.5匹冷暖定速空调(KFR-35GW/HFJ+3)，其采用品牌压缩机和多折式蒸发器，工作运行更强劲，换热面积更大，制冷快速。采用全铜管连接，经久耐用，节能省电。

奥克斯1.5匹冷暖定速空调(KFR-35GW/HFJ+3)，主要功能是可以自动水洗，让我们不必要去爬高来清理空调，方便清新，告别细菌滋生。而且其过滤网采用强力的甲醛过滤网，分解有害气体，呵护我们的健康。并且在雨季潮湿的环境中，一键除湿，干爽做人。

现京东参考价：1849元。

美的1.5匹变频冷暖智能空调，让烈日不再围绕你

这款美的1.5匹变频冷暖智能空调（KFR-35GW/WDAA3），是属于美的智弧系列的一款产品，其采用无极调速，精准调节风速，让风刚刚好触摸你的肌肤。蒸发器采用高镀金亲水铝箔，抗油污抗灰尘，让你用的安心。而且过滤网选用的是高密度过滤网，有效过滤粉尘，呵护家人的呼吸健康。

美的1.5匹变频冷暖智能空调（KFR-35GW/WDAA3），采用更加符合大家心里的设计，光敏传感，关灯7s后，显示灯自动关闭，让你再也不必专门用遥控器去关闭，更加贴心。并且采用了WIFI智联设置，微信语音控制，空调随叫随行，培养最贴心的管家，到家即可享受丝丝凉意。

现京东参考价：2799元。

空调要选好，定频变频很重要。小编为你贴心参考，让你在这个高温天气，拥有合适自己的空调。一份心意，一份凉意，炎炎夏日，送你大礼。

那么问题来了，到底是汽车质量变好了，还是315晚会也不敢说了？

其实，如果你最近关注过各地的线下“问题车展”，就会发现汽车的质量问题不仅没有消失，反而还挺触目惊心的。

就在315前夕，武汉、杭州、广州等地的问题车展上，场面那叫一个热闹。

杭州的车展现场，某豪华品牌电车车主集体反映官方召回变成了“锁电”，一次升级直接锁了20%的电量，续航肉眼可见地缩水 。

还有某豪华燃油车的车主，提车第二天车机就死机，修了半年越修越糟，甚至在行驶中失速 。

问题还是那些问题，甚至有些是存在了好多年的“通病”。那么，为什么这些本该上桌的“硬菜”，最后连盘子都没端上来呢？

一个很现实的原因是：对于晚会导演组来说，这些“老面孔”已经缺乏“新闻性”了。 变速箱坏了、发动机异响，这些事虽然糟心，但说白了就是机械磨损或设计缺陷，。坏了就是坏了，修不好就是修不好，观众看多了，也就疲了。

除了问题本身变得复杂，还有一个没法回避的原因：现在的汽车行业，太“敏感”了。

以前被点名的大多是合资品牌，批评起来理直气壮。但现在，自主品牌已经占据了半壁江山，新能源汽车更是被视作“新三样”之一，是拉动经济的重要引擎。在这样的大背景下，再去把一个正在高速发展的国产品牌拎出来“公开处刑”，难免会投鼠忌器 。

所以，回到最初的问题：汽车没上315，是质量真的变好了吗？

相信我不说，你们心中也已经有答案了。

　　通过“合肥停车”APP，市民可实时查询目的地周边停车资源，享受从出发到停车的全流程智慧服务。该系统日均服务超13万人次，累计服务量已达2.6亿人次，有效提升了市民出行效率。

　　进停车场方便了，出停车场缴费也更加方便。随着“无感支付”技术的应用，车辆离场“1秒抬杆、3秒通行”正在合肥越来越多的停车场成为现实。据了解，该服务通过技术手段可将车辆出场时间由原来的20秒缩短至5秒内。

　　“出场时间的大幅缩短，进一步提高了车辆停放流转效率。”市城管局相关负责人介绍，目前，合肥市已有162个停车场开通快捷支付服务。

　　值得一提的是，合肥智慧停车系统创新推出C2C共享车位模式，私人车位业主可发布空闲时段信息，供其他市民使用。

　　“审核通过后，私家车位便成为系统内的共享车位，有停车需求的车主可通过APP查询、预约并使用。”市城管局相关负责人介绍，C2C共享车位模式的发布，不仅为车位业主带来收益，也有效缓解了区域停车压力，实现“车位共享，互惠共赢”。

　　据了解，“合肥停车”APP共享专区已上线123个共享停车场，共计可提供18500余个共享泊位，支持工作日、夜间等多种错时共享模式。

　　此外，合肥市所有路内泊位已全部实现余位查询功能，市民出门办事可提前查询周边停车信息。

　　市城管局相关负责人表示，合肥市将继续深化城市精细化管理工作，进一步升级智慧停车功能，积极探索创新，不断提升停车管理水平和服务效能，让有限的停车资源发挥最大效益，持续提升市民的出行体验。（周洪）

（无人植保机正在进行菌核病飞防作业）

　　天气渐暖，全市90万亩油菜陆续进入花期。为了帮助种植户做好春季油菜生产工作，为今年油菜丰收打下坚实基础，3月19日~20日，合肥市农业技术推广中心、国家油菜产业体系巢湖综合试验站召开了油菜单产提升栽培与管理技术培训暨菌核病飞防现场演示会。

　　3月20日，记者在位于巢湖市中垾镇的国家油菜产业体系巢湖综合试验站示范基地看到，数百亩油菜已进入盛花初期，金黄花海宛若千层波浪随风翻涌。全市110余名农技人员、油菜示范基地负责人、种植大户齐聚田间，观摩学习油菜菌核病防治技术，助力春耕生产。

　　在现场，国家油菜体系病虫草害防控岗位科学家刘胜毅研究员、国家现代农业产业技术体系油菜栽培岗位科学家周广生教授详细讲解了油菜菌核病的发病规律、危害症状、防治措施、首选药物等，更结合现场提问，进行了精准指导。

　　讲解结束后，在中国农业科学院植保机械创新团队骨干专家张宋超的指导下，油菜菌核病飞防现场演示正式拉开帷幕。无人植保机飞手周路熟练地组装无人机，将配比好的药水灌入药箱，随着一声令下，无人机腾空而起，在油菜田上空灵活穿梭，将药雾均匀地洒在油菜上，整个过程快捷高效。

　　“和传统喷药方式相比，使用植保无人机喷洒药物，不仅作业效率倍增、节省成本，还不会损伤油菜，提高油菜的结实率。”巢湖市中垾镇业平家庭农场负责人祝业平告诉记者，他今年种了180亩田，使用植保无人机的话，2个小时就能完成防治作业。

　　“关于油菜菌核病的防治培训与指导，我们每年都会开展。这次现场演示会之后，我们将组派农技专家等精干力量深入防控一线，‘面对面、手把手’开展现场培训指导服务。”合肥市农业技术推广中心、国家油菜产业技术体系巢湖综合试验站站长陈璋说。